by Mahabubur Rahaman | Apr 14, 2022 | স্বাস্থ্য তথ্য
সুস্থভাবে বেঁচে থাকার জন্য পানির বিকল্প নেই। ডিহাইড্রেশন বা পানির অভাব হলে শরীরে রোগ-ব্যধীর আশঙ্কা বেড়ে যায়। পরিমিত পানি দেহের টক্সিন বা বিষাক্ত পদার্থ দূর করতে সাহায্য করে। অন্যদিকে অতিরিক্ত পানি পান করার ফলে হতে পারে ওভার-হাইড্রেশন। যার প্রভাবে শরীরে সোডিয়ামের...
