ডেঙ্গু রোগের লক্ষণ ও ডেঙ্গু সম্পর্কিত জরুরি তথ্য
‘ডেঙ্গু’ ভাইরাসজনিত একটি রোগ। এডিস ইজিপ্টাই মশার মাধ্যমে এ ভাইরাস ছড়ায়। দ্বিতীয় বিশ্বযুদ্ধের সময় এশিয়া ও প্রশান্ত মহাসাগরের উপকুল অঞ্চলে ইউএস আর্মি কমিশনে স্যান্ডফ্লাই ফিভারের ওপর কাজ করতে...
Vitamin E Capsules Benefits and Surprising Uses
Vitamin E is a fat-soluble nutrient that is essential for good health. It is a powerful antioxidant that helps protect cells from damage caused by free radicals, which are unstable molecules that...
যে ৮ লক্ষণে বুঝবেন চশমা বদল করার সময় হয়েছে
বর্তমানে চশমার ব্যবহার অধিক পরিমাণে বেড়েছ এবং ছোট-বড় অনেকেই তাদের নানা সমস্যার কারণে চশমা পরে থাকেন। চশমা সূর্যের ক্ষতিকারক UV রশ্মি থেকে চোখের সুরক্ষা প্রদান করতে পারে। তবে চশমা চোখে লাগানোর পর...
মাত্রাতিরিক্ত কোমল পানীয় সেবন করছেন? আজই সাবধান হোন
কোমল পানীয় কে ইংরেজিতে বলা হয় Soft drink । ১৭শ দশকে পশ্চিমা বিশ্বে প্রথম কোমল পানীয়ের বাজারজাত শুরু হয়। সে সময় কার্বনসমৃদ্ধ পানি, সুগন্ধজাতীয় পদার্থ, চিনি, সোডিয়াম,পটাশিয়াম, লেবু ও মধুর...
প্রতিদিন কতটুকু পানি পান করবেন? জেনে নিন, অতিরিক্ত পানি পানে আপনার মারাত্মক যে ক্ষতি হতে পারে
সুস্থভাবে বেঁচে থাকার জন্য পানির বিকল্প নেই। ডিহাইড্রেশন বা পানির অভাব হলে শরীরে রোগ-ব্যধীর আশঙ্কা বেড়ে যায়। পরিমিত পানি দেহের টক্সিন বা বিষাক্ত পদার্থ দূর করতে সাহায্য করে। অন্যদিকে অতিরিক্ত পানি...
যেভাবে ভালো রাখবেন আপনার কিডনি। জেনে নিন জরুরী পরামর্শ
কিডনি মানবদেহের গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গের মধ্যে একটি। বিভিন্ন ধরণের দূষিত বর্জ্য রক্ত থেকে ছেঁকে বের করে দেওয়া ও পানির ভারসাম্যতা রক্ষা করা কিডনির অন্যতম কাজ। এটি ঠিকমত কাজ না করলে শরীরে বিষাক্ত পদার্থ...
ডায়াবেটিস নিয়ে প্রচলিত ভ্রান্ত ধারণা
শরীরে ইনসুলিন নামক হরমোনের ঘাটতির কারণে বিপাকজনিত গোলোযোগের সৃষ্টি হয়ে রক্তে গ্লুকোজের পরিমাণ বৃদ্ধি পায় এবং একসময় তা প্রসাবের সাথে বেরিয়ে আসে। এই সামগ্রিক অবস্থাকে ডায়াবেটিস বা বহুমূত্র রোগ...
নাক ডাকা সমস্যা কেনো হয়? জেনেনিন এর কারণ ও বন্ধ করার সহজ উপায়
নাক ডাকা অনেকের জন্যই বড় সমস্যা। কারণ সঙ্গে হার্টের গভীর সম্পর্ক রয়েছে। দীর্ঘ দিন ধরে নাক ডাকার সমস্যা থাকলে হার্টের বাম এবং ডান ভেন্ট্রিকুলারের মারাত্মক ক্ষতি হয়। বেড়ে যায় স্লিপ অ্যাপনিয়ার...
করোনাভাইরাস থেকে ফুসফুসকে সুরক্ষার জন্য খাবেন যেসব খাবার
করোনাভাইরাস এর প্রধান লক্ষ্য হলো ফুসফুস। এ ভাইরাস ফুসফুসে সংক্রমণ হলে দেখা দেয় শ্বাসকষ্ট। যার ফলে মৃত্যুও হতে পারে। আমাদের হাতের কাছে এমন কিছু খাবার রয়েছে যেগুলো খাদ্যতালিকায় রাখলে ফুসফুসকে ভালো...
দীর্ঘক্ষণ বসে কাজ করা, হতে পারে আপনার মৃত্যুর কারণ
বেশিক্ষণ বসার মধ্যেই লুকিয়ে আছে অনেক বিপদ। গবেষণায় উঠে এসেছে, ৩ ঘণ্টার বেশি টানা বসে থাকলে বা বসে কাজ করার কারণে ডায়াবেটিস, হার্ট অ্যাটাক ও ক্যান্সারের সম্ভাবনা বেড়ে যায়। এমনকি এর ফলে মৃত্যু...