সুস্থভাবে বেঁচে থাকার জন্য পানির বিকল্প নেই। ডিহাইড্রেশন বা পানির অভাব হলে শরীরে রোগ-ব্যধীর আশঙ্কা বেড়ে যায়। পরিমিত পানি দেহের

কিডনি মানবদেহের গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গের মধ্যে একটি। বিভিন্ন ধরণের দূষিত বর্জ্য রক্ত থেকে ছেঁকে বের করে দেওয়া ও পানির ভারসাম্যতা রক্ষা

নতুন অভিজ্ঞতা ও অনুসন্ধানের জন্য অনেকেই বিদেশ ভ্রমণ করতে চায়। ভ্রমণের জন্য অনেক পরিকল্পনা থাকলেও ভ্রমণের আগে ও পরে কিছু

কম্পিউটার বা মোবাইল ব্যবহার করে আমাদের মাসে লক্ষ লক্ষ টাকা উপার্জনের যথেষ্ট সুযোগ রয়েছে। তবে সঠিক উপায় না জানার কারণে,

পেঁপে অত্যন্ত পুষ্টিকর ফল। কাঁচা কিংবা পাকা দুই অবস্থাতে খাওয়া যায়। অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট সমৃদ্ধ হওয়ায় ত্বক ও চুলের জন্য খুবই উপকারি।

ছোলা বা বুট উচ্চমাত্রার প্রোটিনসমৃদ্ধ একটি খাবার। এটি ক্লোরোফিল, ভিটামিন ( এ, বি, সি, ডি, কে ), ম্যাগনেসিয়াম, পটাসিয়াম, ফসফরাস,

অনেকের ধারণা হাঁসের ডিমের চেয়ে মুরগির ডিম ভালো। কিন্তু পুষ্টিগুণ বিবেচনায় হাঁস ও মুরগির ডিম প্রায় একই মানের। মুরগির ডিম

আমাদের দেশে ইন্টারনেট ইউজারের মধ্যে বড় একটা অংশ হলো সামাজিক যোগাযোগের জনপ্রিয় মাধ্যম ফেসবুক ইউজার। নিয়মিত ফেসবুকে আমরা অনেক মূল্যবান

শরীরে ইনসুলিন নামক হরমোনের ঘাটতির কারণে বিপাকজনিত গোলোযোগের সৃষ্টি হয়ে রক্তে গ্লুকোজের পরিমাণ বৃদ্ধি পায় এবং একসময় তা প্রসাবের সাথে

খেজুর ফ্রুকটোজ এবং গ্লাইসেমিক সমৃদ্ধ অত্যন্ত সুস্বাদু ও পুষ্টিকর ফল। খেজুরের ইংরেজি নাম Date Palm এবং বৈজ্ঞানিক নাম হলো Phoenix

তরলীকৃত পেট্রোলিয়াম গ্যাস বা এলপিজি (LPG- Liquefide petroleum gas) আমাদের দেশসহ অনেক দেশে অর্থনৈতিক সুবিধার জন্য রান্নার কাজে ব্যবহার করা