যেভাবে ভালো রাখবেন আপনার কিডনি। জেনে নিন জরুরী পরামর্শ

যেভাবে ভালো রাখবেন আপনার কিডনি। জেনে নিন জরুরী পরামর্শ

কিডনি মানবদেহের গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গের মধ্যে একটি। বিভিন্ন ধরণের দূষিত বর্জ্য রক্ত থেকে ছেঁকে বের করে দেওয়া ও পানির ভারসাম্যতা রক্ষা করা কিডনির অন্যতম কাজ। এটি ঠিকমত কাজ না করলে শরীরে বিষাক্ত পদার্থ জমে ঘটতে পারে নানা বিপত্তি। আমরা যদি নিয়মিত কিছু নিয়ম মেনে চলি তাহলে...
বিদেশ ভ্রমণ করার পরিকল্পনা করছেন? খেয়াল রাখবেন যে বিষয়গুলো

বিদেশ ভ্রমণ করার পরিকল্পনা করছেন? খেয়াল রাখবেন যে বিষয়গুলো

নতুন অভিজ্ঞতা ও অনুসন্ধানের জন্য অনেকেই বিদেশ ভ্রমণ করতে চায়। ভ্রমণের জন্য অনেক পরিকল্পনা থাকলেও ভ্রমণের আগে ও পরে কিছু ভুলের কারণে পুরো আনন্দ নিরানন্দে পরিণত হতে পারে। আপনার ভ্রমণ আনন্দময়, প্রানোবন্ত, নিরাপদ ও স্মৃতির পাতায় ধরে রাখতে আজ আমরা ভ্রমণ শুরুর আগে ও পরে...
উইকিপিডিয়া – বিনামূল্যে তথ্যের বিশাল ভাণ্ডার

উইকিপিডিয়া – বিনামূল্যে তথ্যের বিশাল ভাণ্ডার

ইন্টারনেট দুনিয়ায় সবচেয়ে বড় ও জনপ্রিয় রেফারেন্স সাইট হলো উইকিপিডিয়া । অ্যালেক্সা র‍্যাংকিং অনুযায়ী এটি বিশ্বের প্রথম পাঁচটি ওয়েবসাইটের একটি। উইকিমিডিয়া ফাউন্ডেশনের মালিকানায় পরিচালিত একটি অলাভজনক শিক্ষামূলক সাইট। সাধারণ ব্যবহারকারীদের প্রদত্ত অনুদানের অর্থে...
যে সুবিধা নিয়ে এলো 5 জি। জেনে নিন অজানা তথ্য

যে সুবিধা নিয়ে এলো 5 জি। জেনে নিন অজানা তথ্য

5 জি হলো উন্নত প্রযুক্তির ওয়্যারলেস নেটওয়ার্ক সিস্টেম। মোবাইল ফোনের পঞ্চম জেনারেশনকে সংক্ষেপে 5 জি বলা হয়। এটি দ্রুতগতির ইন্টারনেট, হিউম্যান টু মেশিন, ভয়েস কলের সুবিধা, ব্লকচেইন, আইওটি, বিগডাটা, রোবোটিকস প্রযুক্তি ও ডিজিটাল ডিভাইস ব্যবহার করে স্মার্ট সিটি, স্মার্ট...
দুধ খাওয়ার আগে জেনে নিন প্রয়োজনীয় এ তথ্যগুলো

দুধ খাওয়ার আগে জেনে নিন প্রয়োজনীয় এ তথ্যগুলো

দুধকে বলা সুপার ফুড বা সর্বগুণ সম্পন্ন খাবার। এতে রয়েছে প্রোটিন, ফ্যাট, ভিটামিন ডি, ভিটামিন-১২, ক্যালসিয়াম, পটাশিয়াম, ফসফরাস, নিয়াসিন ও রিবোফ্লভিন। দুধের নানা পুষ্টিগুণ সুস্থ, সবল ও রোগমুক্ত রাখতে সাহায্য করে। ডায়েটের ক্ষেত্রেও দুধের বিকল্প নেই। তাই দৈনিক...