৬ মাস বয়স শিশুর জীবনে একটি গুরুত্বপূর্ণ সময়। এই বয়সেই শুরু হয় মায়ের দুধের পাশাপাশি সম্পূরক খাবার (Complementary Feeding)দেওয়ার পর্ব। জন্মের প্রথম ৬ মাস শুধুমাত্র মায়ের দুধই শিশুর জন্য যথেষ্ট হলেও, ৬ মাস পার হওয়ার পর শিশুর শরীরের চাহিদা পূরণের জন্য বাড়তি পুষ্টিকর খাবার প্রয়োজন হয়। এই নতুন খাবার শুরু করার সময়ই শিশুকে ধীরে ধীরে বিভিন্ন স্বাদ, গন্ধ ও ধরন সম্পর্কে পরিচিত করাতে হয়। তবে খাবার দিতে হবে সতর্কতার সঙ্গে—যাতে হজমে অসুবিধা না হয় এবং শিশুর শরীরে কোনো অ্যালার্জি বা প্রতিক্রিয়া না দেখা দেয়। নিচে ৬ মাসের বাচ্চার খাবার চার্ট দেওয়া হলো।
৬ মাসের বাচ্চার খাবার চার্ট (সপ্তাহভিত্তিক তালিকা)
