নাক ডাকা সমস্যা কেনো হয়? জেনেনিন এর কারণ ও বন্ধ করার সহজ উপায়

নাক ডাকা সমস্যা কেনো হয়? জেনেনিন এর কারণ ও বন্ধ করার সহজ উপায়

নাক ডাকা অনেকের জন্যই বড় সমস্যা। কারণ সঙ্গে হার্টের গভীর সম্পর্ক রয়েছে। দীর্ঘ দিন ধরে নাক ডাকার সমস্যা থাকলে হার্টের বাম এবং ডান ভেন্ট্রিকুলারের মারাত্মক ক্ষতি হয়। বেড়ে যায় স্লিপ অ্যাপনিয়ার ঝুঁকি। ফলে ঘুমের মধ্যেই ঘটে যেতে পারে হার্ট অ্যাটাক। মাঝবয়সীদের মধ্যে ৪০...